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睡眠不足

睡眠不足の状態が通常状態みたいな、そんな感じになっている。
遅くまで起きているのが癖になっている。
そして何よりも、睡眠不足の状態を異常だと思っていないことが
一番の重症。

異常と思っていないから直すために寝る努力をしない。
寝たところで何になる?とまで思えてしまうぐらいに。


睡眠薬がほしい。


どこかで休憩が必要なんだ。
でも、休憩してしまうとそのまま止まってしまう気がして。
それが怖くてどこまで行っても休憩できない。

そもそも休憩の仕方なんて忘れてしまった。
休憩で何を得られるかも忘れてしまった。


どうすればいい?いつまでこの「起きなければいけない衝動」は
続くのだろうか…。
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